こんなスコアじゃ
恥ずかしくて見せられないよ
なんて思ったことありませんか？
私も、最初の頃はよく思ってました。
ボウリングを初めているとスコアの数字が気になってきますよね
より高いスコア出すにはストライクやスペアをより沢山だす必要があります
今日は、スペアをとる方法についてお話するよ
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ボウリングでスペアを取るには、スペアを取るとどうなるの？
『スペアを取り続けることは高得点の第一歩』
ボウリングでストライクもスペアも取れないと最高スコアは９０しかないですが
１投目で残ったピンを２投目に全部倒すとスペアになりそのフレームの１０ピンに加えて、
次の１投目で倒したピンの数も追加得点になります
スペアを取り続けることはスコア、アップになります
ボウリングでスペアを取る 投球方法
ボウリングで投球するにはボールのコントロール精度を上げなければなりません、
毎回、同じボール軌道が出せるように心がけておきたいこと
そのためには、、、
ポイントその１：スタンスドット
助走アプローチの自分が立つ位置に黒い丸があり、 この黒丸を『スタンスドッド』 といいます。
この黒丸『スタンスドット』に自分の足の位置を合わせます
ポイントその２：スパットをねらえ
レーンの黒い三角形を『スパット』といいます。
遠くのピンを見て投球するよりすぐ近くの『スパット』をターゲットにして投球する
このほうが簡単、確実です
ポイントその３：ボールの重さで投げる
力で投球するのではなく、ボールの重さを利用して投げる
こうすれば自分はコントロールに集中すればいいしね (^_-)-☆
- 自分の立ち位置を決めておくこと、
- 目標のスパッドに投球すること、
これにより常に安定したボール軌道を出せるようになります。
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ボウリングでスペアを取るための立ち位置とねらい目
スペアを取るには１投目で残ったピンを倒さなければなりません
- 真ん中の５番ピン
- 一番左の７番ピン
- 一番右の１０番ピン
が残りやすいのでそれぞれに狙う場所について確認していきます。
５番ピン攻略コース
これは通常のストライクコースと同じと思ってください、
立ち位置は
右から１５枚目の板か、３番スタンスドットを両足の真ん中におき、
狙う場所は
２番スタッドと３番スタッドの間を狙って投球する、
これがストライクと５番ピンの攻略コースです
７番ピン攻略コース
立ち位置は
ストライクの立ち位置から右に９枚目の板を両足の真ん中に立ち、
狙い場所は
ねらい目は２番と３番の間を狙い投球します
１０番ピンを狙う
立ち位置は
ストライクの立ち位置より左に１２枚目の板に両足の真ん中に立ち
ねらう場所は
３番スタットと４番スタットの間を狙い投球します。
これは、一つの目安として考えていただきたいと思います。
というのも、
あなたのボールの性質により少しずつ違ってくる可能性があります
これを参考に板１枚２枚と探っていってください
ボウリングでスコアを取ることに必要なこと まとめ
では今回のまとめです
- 高得点をとるには１投目で残ったピンを全部倒しスペアを取り続けること、
- 投球まえの立ち位置と目標のスパッドを掴んでいること
- ボールの重さで投げコントロールに集中すること
- ５番ピンとストライクの立ち位置と目標スパッドを確立すること
- ７番ピン狙いの立ち位置と目標スパッドを確立すること
- １０番ピン狙いの立ち位置と目標スパッドを確立すること
いかがでしたか
ピンに合わせて立つ枚数と狙うスタッドを覚えて実践してみてください。
高得点の第一歩はスペアを取り続けることつまり、ノーミスゲームをすることです。
『わたしが投球練習に行く時はまず最初の１ゲームは７番ピンか１０番ピン狙いをしてからストライク投球すると効率よく練習できます,皆さんもやってみてはいかがでしょうか』
最後まで読んでいただきありがとうございました.
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